Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 18.67g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Холодный Чёрный Чай с Клубникой, Сыр Чеддер, Булгур (Вареный). Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|