Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 97.26g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Лепешки-тартильи, Яйцо, Печенье банановые.. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печенье банановые., Свинина, как шашлык, Гречка. Dinner: Станция Молочная Творог 5%, Черная Смородина, Молочная Легенда Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Слива, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|