Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 44.29g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Банан, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка с Грибами, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Масло Подсолнечное, Сильпо Салат из Запеченных Овощей. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|