Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2802 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 181.09g | Carbs: 398.21g.
Breakfast: Арахисовая паста с курагой, Яйцо Куриное, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица терияки. Dinner: Плов с курой. Snacks/Other: Milky Way Minis, Флаумкухен, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|