Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 131.96g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Zott Monte, Пестравка Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сосиски Телячьи, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Перекресток Дыня Колхозница, Ламбер Сыр Гауда , Ашан Шампиньоны, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Био Баланс Кефирный 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Магнит Слива. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|