Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 66.45g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Магнит Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овощной супчик. Dinner: Индеечка. Snacks/Other: Сливы, Инжир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanchik1311's Weight History
|