Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 195.02g | Carbs: 224.38g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Кухня на Районе Фрикадельки из Индейки в Грибном Соусе с Пюре. Dinner: Global Village Шампиньоны Целые, Heinz Бальзамик Соус, Bonduelle Мексиканская Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|