Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 47.68g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Lunch: Брокколи, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creative_bm's Weight History
|