Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 58.87g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Just Food Ролл Цезарь, Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Черносливом 2%. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|