Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 73.11g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Алан Буженина Копченая на Вишневых Ветках, Сметана 20%, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Шампиньоны, Цархліб Лаваш Армянский, Руна Лечо, Сыр Сулугуни, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Green Leaf Стевия. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста, Розумний Вибір Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Арбуз, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Повна Чаша Творожная Масса с Курагой, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|