Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 61.27g | Carbs: 35.40g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Куриное Филе, Семена Льна, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Мидии в Заливке, Реми Груша Ред Барлетт, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana1998s's Weight History
|