Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 66.92g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Говядина Постная, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Голубика, Кокосовое Масло, Голубика, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Масло Икорное, Яйцо, Сливочное Масло, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Вода. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Говядина Постная, Яйцо (Целое), ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное, Помидоры, Вода. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Голубика, Чеснок, Ряба Майонез Оливковый, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|