Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 33.24g | Carbs: 47.67g.
Breakfast: Радоград Жмых Грецкого Ореха , Радоград Жмых Грецкого Ореха, Окей Сыр Гауда Фасованный, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, из Вологды Пахта, Кофе. Lunch: Чайхона Пахлава Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|