Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 93.93g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Овсяноблин Сегодня, Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Дыня Эфиопка, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Isolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Суровая креветка's Weight History
|