Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 103.28g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Песочное Печенье, Добряна Сырок, Ежевика. Snacks/Other: Nestea Ice Tea Peach, Паштет из Куриной Печени, Sterilgarda Шоколадный Пудинг , Инжирный Персик. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|