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** Día 1 - Comienzo 3er Mes **
• Junio: Bajar 60% de insulina ☑️
• Julio : Bajar 2k + llegar nivel normal de insulina ☑️
• Agosto: Bajar 2k +
Gracias a Dios, mis exámenes salieron bien, me propuse revertir mi situación y lo logré, ahora solo preocuparme por seguir bajando de peso de manera responsable y saludable, continuar haciendo ejercicios y sobretodo construyendo amor propio ☺️😍👌
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79.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1084 kcal
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Fat: 18.88g | Prot: 81.82g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Danone Yogurt Light & Free, Vivo Granola Berries. Lunch: Fideos, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Dinner: Ideal Pan Pita Integral, Van Camp's Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde. more...
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steady weight
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