Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
244 kcal
|
Fat: 7.78g | Prot: 12.62g | Carbs: 31.02g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Помидоры. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Грейпфрут , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|