Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 40.97g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Молоко, Хлебцы, Natige Творожная Масса. Lunch: Болгарский Перец, Рис Отварной, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Листья Салата, Эмир Сыр Сулугуни , Хлебец. Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|