Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 40.18g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Сахар, Французская Пекарня Лаваш с Зеленью, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Lorenz Pomsticks. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|