Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 97.06g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Печенье банановые., Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Томаты Свежие, Лепешки-тартильи, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Яйцо, Гречка. Lunch: Перекресток Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Свинина, как шашлык. Dinner: Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Печенье банановые.. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|