|
Как же тяжело следить за питанием с маленьким ребёнком 👶 во всяком случае, мне это тяжело даётся 🙄
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 67.99g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Буренка Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Звени Гора Творог с Курагой 9.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Фрукты Слива, Bergader Сыр Бавария Блю, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Авокадо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|