Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 117.37g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Сырники Диетические, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Экспонента Вишня-Ревень, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Евроопт Слива, Помидоры. Dinner: ОМКК Консервы Мясные из Мяса Кролика. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи с Сыром, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|