Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 83.72g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Сахар, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Хлеб Черный, Люля-Кебаб, Картошка по Французски, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Бахетле Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Дикси Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|