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💪🏼
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102.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 9.86g | Prot: 52.59g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Honig, Jeden Tag Vollkornsandwich, Alpro Hafer & Mandel, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Schwartau Samt Mango, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche, Zentis Aachener Pflümli, Milbona Skyr Pur, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee. Dinner: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Aprikosen, Honig, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Pflaumen, K-Classic Bio Hafer Drink, Äpfel (ohne Schale), Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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heckzecke's Weight History
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