Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 140.82g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Lunch: Prime Star Сок Апельсинов Прямого Отжима, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. Dinner: Салат Овощной, Сливочное Масло, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Окей Говядина Духовая. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|