Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3086 kcal
|
Fat: 171.20g | Prot: 101.80g | Carbs: 290.88g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Бутерброд с Маслом, Конфета, Кетчуп, Манты. Snacks/Other: Яблоко, Сладкий Снег Маршмеллоу , Капучино, Джинн Семечки, Конфета, Сыр, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|