Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 140.31g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Манник, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Power Pro Протеиновый Батончик с Кокосовой Стружкой , Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красный Сладкий Перец, Магнит Арбуз, Здоровое Питание Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|