Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 60.19g | Carbs: 187.74g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Майонезом , Котлета Домашняя Св/Гов. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minaeva2006's Weight History
|