Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 76.51g | Carbs: 277.20g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Грудка Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной. Lunch: Хлеб Черный, Цезарь Салат, Лента Перец Фаршированный. Dinner: Додо Пицца Пицца Морская, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мёд, Рот Фронт Ромашка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|