Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
105.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 67.11g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Омлет #2, Салат с капусты и моркови, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Персик, Дикси Нектарины. Lunch: Голден Яблоко , Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат с капусты и моркови, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дикси Киви, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|