|
Då gick det ner igen. 😅 problemet när jag väger mig varje dag, då går det verkligen upp och ner! Spännande att kunna se min utveckling 💪
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 85.17g | Carbs: 238.58g.
Breakfast: Garant Ekologiska Cornflakes, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Äpple. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, 100% Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Salami. Dinner: Garant Laxfile, ICA Broccoli, Färskpotatis. Snacks/Other: Banan Banan 100%, Garant Ekologiska Cornflakes, Äpple, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Garant Laktosfri Lättmjölk. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|