Pamelita5's Journal, 11 Aug 21

🤞💪 Vamos por más
73.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2021:
1449 kcal Fat: 85.83g | Prot: 115.18g | Carbs: 176.73g.   Breakfast: Quillayes Quesillo, Colun Quesillo, Marraqueta sin Miga, Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Kiwi, Kiwi, Lechuga, Alcachofas Cocidas (Frescas), Fideos de Trigo Entero, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Mandarinas, Mandarina, Mandarinas, Carne de Ganso. Snacks/Other: Juan Valdez Cafe con Chocolate, Selz Galletas Horneadas Saladas, Colun Yoghurt Light. more...
steady weight

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