Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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60.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 31.84g | Prot: 105.90g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 김치볶음밥. Dinner: 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 한살림 꼬마소시지, 사조대림 크라비아, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 밤호박. Snacks/Other: 코스트코 냉동 블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 핫식스 더킹포스, 파프리카, 스타벅스 (Starbucks) 패션탱고티 레모네이드 피지오, 삶은 계란. more...
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Losing 4.1 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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