Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 123.16g | Carbs: 218.41g.
Breakfast: Пятерочка Багет Барра, Брест Литовск Молоко 3,4%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Брест Литовск Молоко 3,4%, Перекресток Круассан Классический на Масле. Dinner: Салат Овощной, Шампиньоны в Сметане, Пироговый Дворик Пюре, Куриное Филе. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Тирлим Арахис в Сахаре, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|