Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 117.56g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Кабачковые оладьи, Красная Цена Молоко 1,5%, Atech Nutrition Коллаген, Кофе (Растворимое). Lunch: Кабачковые оладьи. Dinner: Белый Хлеб, 5 Морей Тунец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бежин Луг Кефир 2,5%, Арбуз, Голден Яблоко , Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.lena-0503's Weight History
|