Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 56.05g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Огурец, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Мёд. Lunch: Хлеб с Отрубями, Верес Икра Баклажанная, Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Сырные Палочки, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Брокколи. Snacks/Other: Творог 5%, Персик Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|