Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 30.59g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|