Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 71.81g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Клубника, Sterilgarda Пудинг Карамельный , Вареное Яйцо, Чудова Марка Буряк Варений. Lunch: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Novus Филе Лосося в Соусе Терияки . Dinner: Лимонад, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|