Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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75.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 68.84g | Prot: 169.03g | Carbs: 22.41g.
Breakfast: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Lunch: Chicharrón, Jitomate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Dinner: Chicharrón, Huevo, Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
No me quiere adoptar !!!!!!!🥺😅😅😅 Tengo ese sueño de algún día !!! Tener un cuerpo fittness pero siempre se burlan de mi que eso no son sueños ni metas ☹️😞
Saludos cordiales !
12 Aug 21 by member: AnaliBichs
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😆 Hola... Justo me dedico a preparar competidores. Claro que es un sueño válido, pero se requiere mucha disciplina. Si quieres escríbeme en mi Facebook y platicamos 😉 stormfitnessandphoto. Saludos!
12 Aug 21 by member: luisca1966
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luisca1966's Weight History
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