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61,6
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62 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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913 kcal
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Fat: 19.51g | Prot: 72.66g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Aveia, Continente Banana, Continente Iogurte Natural Bio. Lunch: Figos, Dovo Clara de Ovo, Salmão Cozido, Continente Feijão Verde Redondo. Snacks/Other: Continente Equilibrio Queijo Fresco Light, Compota com Açucar Reduzido, Pingo Doce Pão da Avó Pequeno, Danone Corpos Danone + Proteína Morango e Leite de Coco. more...
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steady weight
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