Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 101.62g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Печеночные блины., Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яичный Желток, Лаваш Тонкий, Начинка для рулетиков из лаваша с яблоком.. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яичные блинчики., Котлетки свиные.. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лук, Ашан Шампиньоны, Яичные блинчики.. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Печенье банановые., Грецкие Орехи. more...
|
Losing 121.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|