Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 55.21g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Бургер Кинг Донат Клубничный. Lunch: Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Сыр Голландский . Dinner: Арбуз, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|