Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 53.81g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|