Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 79.39g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: Мак Сырок. Lunch: Банан, Meat Selected Філе Індички З Червоною Квасолею, Роллтон Яичная Лапша, Господарочка Завтрак Туриста. Dinner: President Сметана 20%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Veladis Фарш из Хека. Snacks/Other: Короваево Хлеб Диабетический, Помидоры, Кукуруза Вареная, Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|