Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 40.99g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Магнит Рулет с Маком, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Мясновъ Ветчина Боярская, Умалат Сыр Сулугуни, Сыр Пармезан (Твердый), Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|