Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 62.73g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон. Lunch: Айсберри Мороженое Лакомка, Суп из Белых Грибов. Dinner: Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Помидоры, ФЭГ Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minaeva2006's Weight History
|