Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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69.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 103.57g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Pesca, Barilla Farina Integrale, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. Lunch: Aceto Balsamico, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vemondo Tofu al Basilico , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Gamberetti Sgusciati, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Arrosto di Tacchino, Banana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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sayuric87's Weight History
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