Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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48.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1007 kcal
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Fat: 68.59g | Prot: 76.98g | Carbs: 15.71g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Belo Dom Queijo Minas Frescal, Extrato de Baunilha. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Clara de Ovo Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light. Dinner: Chá Não Adocicado. Snacks/Other: Café (em Pó Instantâneo), Extrato de Baunilha. more...
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1615 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Oi Mel... só pra vc saber, dia desses li um comentario seu sobre aquela confusão da bolacha recheada... Eu queria falar pra vc q acho q fui eu q comecei a confusão 😅. Q 💩... No intuito de ajudar, a gnt pisa na bola às vezes. Eu tinha acabado de ler o relato de uma pessoa falando sobre vir aqui no feed pra se inspirar e acabar vendo o povo postar porcarias e q aquilo podia sabotar a dieta dos outros. Aí vi a foto da bolacha e fui avisar a menina que seria bom não postar... O resto vc já sabe, kkkkk. Eu era super novata aqui no FS e já queria ajudar, mas não tinha a menor noção da confusão que estava causando 😬
12 Nov 21 by member: Marileibp
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Hj vejo que era melhor não ter me metido, nem era eu q estava incomodada, rs. Fui tentar ajudar e olha o q houve, rs. Hj tento ajudar, mas sem levantar bandeiras mais... quero ficar longe de polêmicas, kkkk
12 Nov 21 by member: Marileibp
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melpomene1's Weight History
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