Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 180.55g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком, Помидоры, Белковый рулет с творогом. Lunch: Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Творожные оладьи с изюмом, Запеканка с индейкой и брокколи. Snacks/Other: Творожные оладьи с изюмом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|