Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
37 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 70.54g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: بريد واي توست اسمر, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Lunch: President جبن شيدر شرائح, تونه قطعه واحده حدائق كاليفورنيا. Snacks/Other: الرواد تمر, توست بر بنده Black Bread , President جبن شيدر شرائح, حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص, ASN Go Food Bar (Ginger), Banana. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|